Otyłość to ogromny problem i znak dzisiejszych czasów. Niewłaściwy jadłospis, siedząca praca biurowa, unikanie aktywności fizycznej i brak ruchu to przyczyny nadmiernego przybierania na wadze. Zwykle, gdy mamy do czynienia z nadwagą, nie dostrzegamy problemu.
Continue Reading
Mimo, że jeszcze mało lat temu brany był jak fanaberia bogatych, teraz jest najzdrowszą reakcją na potrzeby osób, jakie raczą się zdrowo odżywiać, jednakże nie są czasu na myślenie i wydawanie zbilansowanych posiłków.
Continue Reading
Właściwe przygotowanie diety nie należy do najłatwiejszych funkcji. W szczególności, jeżeli nie mamy praktyki w tej kwestii.
Continue Reading